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|||-  Emagrecer rápido, qual a melhor forma?

 

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Emagrecer rápido, qual a melhor forma?

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n°3971
florzinha2​7
florzinha27
Escrito em 21/10/2014 às 10:09:48  answer
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Eu me decidi e quero emagrecer. Não estou feliz com a mina atual forma física. Eu não sou gorda, mas pretendo melhorar a minha forma físic. Pretendo fazer isso da forma qu for precisp. Só que eu gostaria de ver como eu poderia fazer isso. Não existe tipo a possibilidade de eu fazer mais exercícios físicos, ou cudiar mais o que eu estou comendo, por exemplo?
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n°3973
janineleao​67
janineleao67
Escrito em 21/10/2014 às 10:10:56  answer
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Acho que a forma mais rápida é indo na academia.
Fazendo diariamente algumas horas de esteira.
Creio que só assim para ter sucesso.
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n°3974
marciaflu
marciaflu
Escrito em 21/10/2014 às 10:11:47  answer
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Se você não uuiser ir na academia, pode fazer de casa mesmo.
Não exatamente na sua casa ...
Mas dá para caminhar pelo seu bairro.
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n°3976
ondaboa
ondaboa
Escrito em 21/10/2014 às 10:12:44  answer
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Eu ando de bicicleta aqui pelo meu bairro.
E é bem bom porque tenho uns amigos que vão junto.
Dai ums empre motiva o outro quando esta desanimado.
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n°3977
sweetgirl8​9
sweetgirl89
Escrito em 21/10/2014 às 10:13:31  answer
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Já ouviu falar dos shakes para beber?
São tipo uns milkshakes.
Só que claro sem açúcar, mas igualmente saborosos.
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n°3979
yoko999
yoko999
Escrito em 21/10/2014 às 10:14:24  answer
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Esses shakes para emagrecer são meio caros.
Mas realmente são uma boa opção.
Sei que tem os sabores de chocolate e baunilha :D
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n°3980
dolce2510
dolce2510
Escrito em 21/10/2014 às 10:15:22  answer
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O que eu acho meio perigoso é quando as pessoas querem exageradamente emagrecer.
Dai param de comer totalmente, por exemplo.
Isso é uma das coisas que não pode acontecer.
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n°3982
joanafranc​esa
joanafrancesa
Escrito em 21/10/2014 às 10:16:11  answer
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Se algu dia te oferecerem remédio para emagrecer, recuse.
Dizem que os remédios sao mortais.
Mas sim eles realmente emagrecem com rapidez.
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n°3983
maezona88
maezona88
Escrito em 21/10/2014 às 10:16:52  answer
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No final é só voc~e evitar exageros que já terá bons resultados.
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n°31826
fernanda freitas
fernanda-freitas
Escrito em 23/01/2017 às 15:59:00  answer
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