Fóruns | Regras de Conduta | Ajuda - FAQ | Se cadastrar | Se conectar




|||-  é possível queimar gordura de forma natural???

 

Inserir nova resposta

 Palavra :  Usuário:  
Esvazie a lista de mensagens  
 Página :
1
Autor
 Sujet :

é possível queimar gordura de forma natural???

Avisar os moderadores em caso de abuso 
n°3353
vandinhamo​reira
vandinhamoreira
Escrito em 29/09/2014 às 00:51:00  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
ola pessoal!!!

olha só ouvi falar que tem como queimar gordura de forma natural...
tipo sem fazer exercício, dieta ou tomar remedio!!!
mas não tenho mais informações e fiquei curiosa hahaha
como assim é possível queimar gordura então???
tem alguma técnica, ou coisa assim.. uns hábitos diferenetes de fazer as coisas sei la...
alguém ai sabe???
por favor dividam!!!!! :)

abraços!
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
(Publicidade)
n°3354
tulipa54
tulipa54
Escrito em 29/09/2014 às 00:53:15  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
tbm fiqeui sabendo dessa ai!!!
achei esse texto com uma dicas!
isso é bem interessante ;)


Queimar gordura de forma natural é possível. Veja como!




Vamos ser sinceros: todos nós odiamos as gordurinhas localizadas. Por isso, algumas pessoas usam pílulas que possuem ação de queimadores de gordura ou mantem uma rígida dieta para se livrar delas. Essas medidas podem ser eficazes para reduzir as gorduras, mas também pode ter vários outros efeitos colaterais para a saúde.

Aprenda a queimar gordura de forma natural


A verdade é que a melhor maneira de emagrecer é fazer isso da forma mais natural possível. Assim, é possível ter o corpo desejado e uma saúde de ferro. Se você quer queimar gordura de forma natural, saiba que isso é possível e não é difícil. Basta ajudar a sua rotina e a sua alimentação.
queimar-gordura-de-forma-natural-tt-width-660-height-300-crop-1-except_gif-1
Mudanças de hábito ajudam a queimar gordura de forma natural. Foto: Shutterstock

Como queimar gordura de forma natural


Água
A maneira mais fácil de queimar gordura de forma natural é beber muita água diariamente. Se você cumprir a sua necessidade diária de água, não só irá ajudar na redução da gordura corporal, mas irá prevenir outros problemas digestivos.
Sono
Outra grande maneira de queimar gordura de forma natural é dormir bem. A maioria das pessoas não consegue encontrar tempo em suas agendas lotadas para descansar, e isso é uma das causas de muitos problemas como obesidade, depressão e doenças do aparelho digestivo. A melhor maneira de obter um sono profundo e relaxante é ir para a cama cedo.
Atenção na mastigação dos alimentos
Outra técnica simples que pode queimar gordura de forma natural é mastigar bem o seu alimento. Desta forma a sua comida vai ser digerida mais rapidamente e de forma mais eficiente. Isso significa menos gorduras acumuladas em sua barriga.
Outro grande benefício de comer devagar é que este simples ato pode diminuir a quantidade de alimentos ingeridos. O nosso cérebro precisa de 20 minutos para entender que está saciado.
Evite o açúcar
Se você quiser se livrar da gordura localizada, então você vai ter que evitar o açúcar em sua alimentação. Tente não consumir açúcar em tudo: isso ajuda a aumentar o hormônio chamado glucagon, que se mostrou útil para manter a gordura longe da sua barriga.
Não consumir bebidas alcoólicas
Se você quer um corpo livre de gordura, então você vai ter que sacrificar o consumo de bebidas alcoólicas. Todos os tipos de álcool contêm grandes quantidades de açúcar, por isso, cortar o açúcar de sua dieta significa cortar o álcool também.
Dê preferência às boas gorduras
Embora você deva evitar as gorduras, você realmente precisa alguns tipos que podem ajudar o seu corpo a queimar as células de gordura do corpo. As boas gorduras são os alimentos que são ricos em ácidos graxos, como o ômega 3.
Neste grupo estão incluídos o abacate, o salmão e as nozes. Todos esses alimentos têm uma grandequantidade de nutrientes que são muito saudáveis e podem queimar gordura de forma natural.
Beba chá de ervas
Uma das melhores formas de reduzir as gorduras é beber chás de ervas. O chá verde, por exemplo, é um excelente antioxidante, que ajuda a desintoxicar órgãos internos do seu corpo e a aumentar a sua taxa metabólica, o que pode aumentar a queima de calorias. Outras ervas também podem diminuir o estresse.
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
n°3357
barbarabbb
barbarabbb
Escrito em 29/09/2014 às 00:56:41  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
nossa eu nunca tinha ouvido falar disso!!!
eu sabia que alguns hábitos podiam meçhorar a saude, o funcionamento do organismo essas coisas...
mas q issso queimasse gordura eu nem imaginava!!!!!
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
n°3362
fabibi
fabibi
Escrito em 29/09/2014 às 01:07:18  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
oioiii!

beber muuuuuita água é a melho forma natural de perder peso e queimar gordura gente!!
sério depois q comecei a me cuidar mais e tomar no mínimo 2 litros de água por dia tudo mudou!
eu emagreci, meu intestino ta funcionando melhor e at´pe minha pele ta bem mais bonita!!!!

recomendo ;) beijos
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
n°3363
janineleao​67
janineleao67
Escrito em 29/09/2014 às 01:08:32  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
as vezes a gente nem percebe q é mais facil cuidar dessas coisas ai do q fazer umas dietas malucas!!!
tipo, pra quem quer controlar o peso só cuidadnso essas dicas do texto ai já ta showww!
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
(Publicidade)
n°3364
Fany334
fany334
Escrito em 29/09/2014 às 01:09:27  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
super concordo com a colega da água ali!!!! kkkkkk
água é tudo, ajuda pra tudo :)
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
n°3365
mama65
mama65
Escrito em 29/09/2014 às 01:10:55  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
tem uns alimentos que ajudam também a queimar gordura...
é bom pq da pra inclui eles na alimentação e ta queimando gordura comendo :P
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
n°3366
bananinha7​8
bananinha78
Escrito em 29/09/2014 às 01:12:19  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 


simm! aqui nessa reportagem fala dos alimentos q ajudam a queimar gordura!!! :D
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
(Publicidade)
n°3367
pelegriniv​ivi
pelegrinivivi
Escrito em 29/09/2014 às 01:13:36  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
shoooooooow ein!!!
dicas bem legais mesmo pra ajuda a cuidar melhor da saude até né :)
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
n°9755
anderson
anderson
Escrito em 18/03/2015 às 14:25:05  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
Veja esses vídeos que ajudam:


Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
n°31832
fernanda freitas
fernanda-freitas
Escrito em 23/01/2017 às 16:05:21  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
Acesse ao vídeo http://bit.ly/2jJzCd8

e se surpreenda com essa dieta de 21 dias. Realmente é a melhor!

Muitos resultados comprovados!


A Dieta de 21 dias é um Método Inovador e Cientificamente Comprovado para VOCÊ perder de 5 a 10 quilos de Gordura Corporal em Apenas 21 dias - 100% Garantido. Agora Finalmente VOCÊ pode perder peso, queimar Gordura, reduzir a sua cintura, acelerar o seu metabolismo, ter um cabelo, pele e unhas mais saudáveis, melhorar o seu tônus muscular, aumentar a sua energia, reduzir a celulite, melhorar os níveis de colesterol e desfrutar de muitos outros Benefícios seguindo o Método passo a passo da Dieta de 21 dias. Tudo isso de Forma Fácil e Saudável. Sem passar fome, sem tomar remédios prejudiciais, sem se matar de fazer exercícios monótonos e chatos e sem colocar a sua saúde em risco. A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso - mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado.
Você não irá se arrepender!!
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
(Publicidade)
n°31857
Michely
michely
Escrito em 30/03/2017 às 12:37:53  answer
Avisar os moderadores em caso de abuso
 
Oiiii pessoal!!!

Este Manual do Carlos Vargas vai esclarecer todas estas dúvidas, ele é especialista em emagrecimento e nutrição esportiva com mais de 20 anos de experiência e formado pela Harvard. O cara é fera
este manual é perfeito é um arraso, funciona mesmo. Super aprovado.
Depois me contem os resultados. Bjosss




MÉTODO CIENTIFICAMENTE COMPROVADO PARA PERDER DE 6 À 12KG em 3 semanas


https://go.hotmart.com/W566625​3Y
Essa resposta foi útil Essa resposta me deixou mais aliviado
 Página :
1

Ir para:
Inserir nova resposta
  FÓRUM Doutissima

|-  Nutrição

||-  Hábitos Alimentares

|||-  é possível queimar gordura de forma natural???
 

Tópicos relacionados
Como se faz uma dieta sem proteína? é possível??É possível transformar a gordura em massa magra sem perder peso?
Como engordar de forma saudável?Como conciliar bebida alcoólica e dieta ... isso é possível ?
Como reduzir gordura abdominal e celulite já?Gordura abdominal e celulite saiba como reduzir
Gordura boa e ruim? O que é isso? Como diferenciá-las???Dúvida sobre gordura trans
Plus de sujets relatifs à : é possível queimar gordura de forma natural???

Os 5 tópicos de discussões anteriores Número de respostas Última mensagem
Estou tentando emagrecer. O que faço pra melhorar o astral? 8 29/09/2014 às 09:05:30
ENGORDAR ou EMAGRECER? Pra vc qual é o mais FÁCIL? 9 28/09/2014 às 23:16:04
Vc tem o habito de comer mais no almoço ou no jantar? 8 27/09/2014 às 12:43:30
É verdade que Quinoa emagrece? 9 15/10/2014 às 22:37:16
Conselhos para ter uma vida saudavel?! 16 24/04/2017 às 15:52:05